やすらぎのリトリート スリランカ瞑想ツアー(5泊6日)

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  • 1名から予約可
  • 一泊以上
8,680円~
(US$80.00)

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料金一覧はこちら

自分を内面から見つめなおす スリランカの仏教施設での瞑想体験

上座部仏教の発祥地、スリランカの瞑想センターで5日間、瞑想をします。

★瞑想の効果
瞑想は常に働いている脳を休ませ、リラックスさせるために行います。 ストレスの軽減、集中力の向上、前向きな思考などの効果があります。 日常生活を健やかに生きるために、瞑想をして、心の整理をしましょう。

<含まれるもの>
■ 往復送迎(コロンボ・ネゴンボ市内、または空港⇔瞑想センター/英語ドライバー)
■ 5泊6日分の宿泊費 ※ご延泊をご希望の方は、お申し込み時に、その旨ご記入ください。
■ 食費、飲み物代
■ 瞑想プログラム(※以下をご参照ください。)

【1日のスケジュール】
4:00  起床、マインドフルネス瞑想(~6:00)
5:00  ハーブのお粥
6:15  朝食
7:15  グループ瞑想(~8:15)
8:15  飲み物
8:30  仏教儀礼(~9:30)
9:30  シャワーなど(~11:00)
11:15  昼食
12:30  グループ瞑想(~1:30)
13:30  お茶
14:00  瞑想についてのインストラクション
17:00  仏教儀礼(~18:00)
18:00  読経
18:30  お茶
19:00  グループ瞑想(~20:00)
22:00  就寝

※チェックインの際に、携帯電話及びパソコンを預ける必要があります。
※宿舎の部屋はホテルとは違い、簡素なものになります。シャワーやトイレは共同です(男女別)。温水シャワーはございません。また、トイレットペーパー、シャンプー、タオル、ミネラルウォーターなどのアメニティなどはございませんので、ご自分でご用意くださいませ。

5泊6日プラン
8,680円~
(US$80.00)

ツアースケジュール

  <1日目>
ご希望の時間 コロンボ、ネゴンボ市内もしくは空港に、英語ドライバーがお迎えに上がります。
8:00~16:00 チェックイン ※1日目はゆっくりお過ごしください。
  <2日目~5日目>
  ■瞑想、■仏教儀礼、■読経など。 上記スケジュールをご参照ください。
  <6日目>
ご希望の時間 チェックアウト ※ご希望の時間までプログラムを行うことが可能です。

ツアー条件

最少催行人数:1 出発地:コロンボスリランカ
運行事業者:AITKEN SPENCE TRAVELS (PVT) LTD

料金一覧

5泊6日プラン

【催行日】

  • 時間:99時間
  • 送迎:
  • ガイド:
  • 食事:
  • 子供参加:
  • 時間帯:一泊以上
  • 催行日情報:
時間 99時間 子供参加
食事 ガイド
送迎 時間帯 一泊以上
催行日情報
ヴィッパサナー瞑想ツアー(5泊6日)
CMB0082P01C01 /
  • 1名様でのお申し込みはこちら
    8,680
    (US$80.00)

変更・取消規定

  • 当該ツアー・イベント催行日7日前より代金の100%

ツアー備考/注意事項

■ チェックインの際に、携帯電話及びパソコンを預ける必要があります。
■ センター滞在中は、緊急時以外、外部との連絡を一切取ることができません。予め、留守宅のご家族やご友人にその旨、お伝えいただきますようお願いいたします。

■ 宿舎の部屋はホテルとは違い、簡素なものになります。シャワーやトイレは共同です(男女別)。温水シャワーはございません。
■ トイレットペーパー、シャンプー、タオルなどのアメニティなどはございませんので、ご自分でご用意くださいませ。
■ 自然に囲まれた環境のため、昆虫及び動物が出る可能性がございます。
■ 必要な方は、虫よけスプレー、蚊取り線香などの蚊対策をお願いいたします。
■ 万が一、ツアー中に体調が悪くなった際は、瞑想センターのスタッフまで速やかにお申し出ください。

Q&A

この商品に関する質問はございません。

※ 日本円料金の表示は当社規定レートを元に算出しております。お支払いは日本円での決済となります。
割引価格は お電話・店舗でのご予約の場合、適用とならない場合がございます。
通常価格は弊社各種パンフレット・冊子掲載の、 お電話・店舗での販売料金となります。
人数限定商品は限定人数分を受付けた時点で、販売終了とさせていただきます。

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